Bersauna merupakan satu amalan yang bagus untuk kesihatan badan. Ia dapat menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan, jika diamalkan selalu dan sauna juga membawa banyak manfaat terhadap tahap kesihatan fizikal anda.
Prinsip utama dalam terapi sauna adalah untuk membuatkan badan berpeluh dengan banyak kerana ini akan dapat membantu mendetoksifikasi badan, menenangkan minda dan bakar kalori pada masa yang sama.
Bersauna dapat mengeluarkan peluh secara wap dengan menggunakan herba yang kami sediakan!